By 发表: 2022年7月21日

几十年来,, 研究表明,能够抵制诱惑的孩子——选择以后等两个棉花糖,而不是现在就拿一个——在以后的生活中,在衡量健康和成功方面往往做得更好.

但50年后,开创性的“棉花糖测试”提出了这一点, 一个全新的, 多元文化的测试方法增加了缺失的部分:孩子们愿意等待什么在很大程度上取决于他们的文化教养.

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裕宗像

bat365官网登录领导的这项研究发表在《bat365官网登录》杂志上 心理科学, 发现京都的孩子们, 日本, 等待食物的时间是等待礼物的三倍, 而博尔德的孩子们, 科罗拉多州, 等待礼物的时间是等待食物的近四倍.

bat365在线官网发现延迟满足的能力, 它预测了许多重要的生活结果, 不仅仅是基因或大脑发育的变异,还有文化支持的习惯,资深作者裕宗像说, 这是bat365官网登录心理和神经科学系的一项研究.

研究结果给家长们带来了好消息, 这表明抚养很简单, 儿童的文化习惯可能会影响他们的发展,使他们更容易推迟以后的满足.

但它也对几十年的社会科学研究提出了质疑, 这表明,一些被认为缺乏自制力的孩子可能只是对等待有不同的文化价值观.

“这就提出了一个问题:bat365在线官网的科学结论有多少是由bat365在线官网的文化透镜塑造的, 当研究人员, 带到bat365在线官网的工作中?”宗像说.

棉花糖测试回来的

心理学家沃尔特·米歇尔于20世纪70年代初首次进行了实验, 棉花糖测试是这样进行的:一个学龄前儿童被放在一个有棉花糖的房间里, 告诉他们要么现在吃棉花糖,要么等会儿再吃, 然后一个人离开了,闹钟滴答作响,摄像机不停地拍着. 

虽然研究结果不一, 许多研究发现,等待时间更长的学龄前儿童在学术测试中表现得更好, 不太可能表现出问题行为,在以后的生活中拥有更健康的体重指数和更好的关系. 一些研究还发现,这些研究对象最终入狱的可能性更小,赚的钱更多.

早期,研究人员专注于内在的和认知的解释.

“有一种观点认为,一些孩子的自制力更强, 而有些孩子拥有的更少,”宗像说, 他现在也是加州大学的心理学教授, 戴维斯. 

村上有日本血统,但在美国长大.S.他是在京都休假时萌生了这项新研究的想法. 在开学的第一天, 她的两个年幼的孩子狼吞虎咽地吃着午餐, 他们的同伴很快纠正了他们, 告诉他们,在日本,每个人都要坐下来才能吃饭.

与此形成鲜明对比的是, 而她的孩子们则习惯了在生日和圣诞节等着打开礼物, 而日本人则倾向于一拿到卡片就马上打开, 无论送礼物的人是否在场.

文化会在多大程度上影响bat365在线官网的等待?

有人数着天花板上的点点. 另一个在桌子上画了自己的名字. 另一个在房间里踱来踱去."
恩典Dostart

找出, 她与日本教育研究生院的Saito教授和Kaichi Yanaoka合作, 然后是东京大学的研究生.

他们从博尔德和京都招募了144名儿童, 给每个人随机分配一个测试,包括棉花糖或包装好的礼物. 研究人员和家长通过视频观看了这一过程.

“有人数着天花板上的圆点. 另一个在桌子上画了自己的名字. 另一个在房间里踱来踱去,合著者格蕾丝·多斯塔特说, 一个专业的研究助理 
Renée Crown Wellness Institute,他帮助开展了博尔德的研究.

“看到这些孩子们使用的自我抚慰技巧真是太有趣了.”

礼貌的力量

日本的孩子绝对更擅长等待棉花糖, 等待时间中位数为15分钟.

“如果bat365在线官网只是观察他们拿着糖果的行为, 日本孩子的自制力会更好,”宗像说. 但这并不是故事的结尾.”

在日本,孩子们等不到五分钟就会打开礼物.

裕子Manakata

裕宗像

美国的情况正好相反.S.在美国,孩子们等了近15分钟才打开礼物. 不到四颗就能吞下棉花糖.

值得注意的是, 在家里或其他地方有等待吃饭习惯的孩子会等得更久才能吃到棉花糖. 和, 跨文化, 那些更适应社会习俗的孩子(通过对儿童的调查)等待的时间更长.

这暗示了你成长的方式, 你成长环境中的社会习俗以及你对它们的关注程度, 都很重要,”Dostart说. 

Munakata说,这项研究并没有揭穿棉花糖测试的核心发现:抗拒此时此刻奖励的能力与实现长期目标的成功有关. 她承认基因, 神经认知因素和社会因素对孩子表现出的意志力有一定影响. (她自己的 2018年的研究 发现当他们的"内群体"中的其他学龄前儿童选择等待第二颗棉花糖时, 他们也会).

但是父母和照顾者可以做一些事情来获得更好的自我控制的好处.

培养等待他人的习惯可能比保持礼貌更有用,”宗像说, 注意到这些习惯可能会改变大脑系统,使延迟满足更自动. “这可以让孩子们在未来的生活中更容易取得成功,而不需要那么努力.”

劳拉Michaelson, 和杰德·米内罗, 加州大学戴维斯分校的, 对这项工作有贡献.